Kertu Liisbeth Oruste

Liisbeth on alates 2017.aastast tegev toitumis- ja tervisespetsiifilise coachina (Precision Nutrition, 2017). 2020.a lõpetas ta Inglismaal bakalaureuseõppe (BSc) erialal Food Science and Nutrition (Coventry University), keskendudes lõputöös traditsioonilise (piimaseene)keefiri mikrobioloogiale. Huvi hapendatud toitude ja mikrobioloogia vastu on vankumatu. Lisaks keha kuulamise coachingule panustab Liisbeth ka soolestiku mikrobioomi analüüsi pakkuvas ettevõttes Elsavie toitumisspetsialistina.

Ülikooli ajal läbis ta lisa-aastana Hollandis toidutootmisettevõtluse kursuse (Hogeschool van Amsterdam, 2018) ning omandas personaaltreeneri kvalifikatsiooni (NSCA-CPT, 2019). Tema väljaõppesse kuulub veel joogaõpetaja kvalifikatsioon (P.Maran, 2019), naiste joogateraapia (U. Dinsmore-Tuli, 2020), emaduse jooga (rasedus, sünnitus, sünnitusjärgne jooga; Dharamsaal, 2023), toitumisteraapia (Annely Sootsi Tervisekool, 2023), stressi-, une ja taastumise coaching (Precision Nutrition, 2023) ning mitmed erialased täiendkoolitused, sh vereanalüüside tõlgendamine. Käimasolevad väljaõpped on seotud kehapsühhoteraapiaga, ajurveedaga ning eestimaise taimeravi ja tervishoiuga.

Tänaseks on Liisbeth põiminud enda teadmised ja kogemused ühte keha kuulamise coachingu formaadis. See tähendab, et nii toitumisspetsialist, personaaltreener kui ka joogaõpetaja on vaikimisi sessioonil kohal, kuid olukorda juhib (teed näitab) coach.